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早餐

無糖豆漿

午餐

烤鴨飯

晚餐

神牛烤肉(中間我只吃了年糕一個, 澱粉類的)

其他都是吃肉,哈哈哈

宵夜

長島冰茶一杯+炒豆子數顆(學妹從北京回來, 一定要喝一杯的啦)

最近這二天都有正常嗯嗯,感覺肚子小了不少, 固的啦 ^^y

待會再去量體重!!

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